Neben einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung gehören zur Basistherapie die ausreichende Zufuhr von Calcium und Vitamin D. Es ist bekannt, dass 85% der Frauen in den Wintermonaten einen Mangel an Vitamin D haben, obwohl sie sich vernünftig ernähren und sich so viel wie möglich im Freien aufhalten. Deshalb bieten wir eine Blutuntersuchung an, mit der der exakte Vitamin D-Spiegel im Körper ermittelt werden und somit sehr präzise und damit erfolgreich behandelt werden kann, sofern dies erforderlich ist. Dies ist die Voraussetzung für eine suffiziente erfolgreiche Behandlung der meisten Knochenerkrankungen wie Osteoporose.

Vitamin D, was eigentlich eine veraltete Bezeichnung ist - wir sprechen heute eher von einem Hormon, hat vielfältige Wirkungen auf den Körper. Neben seiner Wirkung auf den Knochenstoffwechsel ist es von großer Bedeutung für das Immunsystem (Asthma, Autoimmunerkrankungen wie z.B. Erkrankungen es rheumatischen Formenkreises), Tumorerkrankungen (z.B. Brustkrebs), die Stimmungslage (sog. Winter-Depression), Müdigkeit (sog. Frühjahrs-Müdigkeit), Schlafstörungen und das Herz-Kreislauf-System.

Knochen ist ein stark durchblutetes Gewebe, das in Abhängigkeit von der Belastung / Schwerkraft wächst. Aus diesem Grund ist es für Patienten mit Osteoporose besonders wichtig sich körperlich zu betätigen, ja sogar aktiv für Muskelaufbau, wie beispielsweise im Gerätetraining (Kraftsport).

Sollten diese Verfahren nicht genügen dem Knochen zur gewünschten Stärke zu verhelfen, ist häufig eine zusätzliche medikamentöse Behandlung erforderlich. Dies erfolgt nach spezifischen Richtlinien der Ärztekammer und der Deutschen Gesellschaft für Osteologie (Knochenheilkunde).